Hallo vrouw,

Wordt Stress je vaak teveel?

Ben je druk, druk druk?

Voel jij je lijf nog wel?

Kan jij niet slapen door gepieker?

Dan wordt het toch echt tijd om daar eens wat aan te gaan doen. Want wist jij dat door teveel Stress je het contact met je lijf verliest?  Je hoofd niet meer kan stoppen met nadenken en je last van piekeren krijgt? Je niet meer kunt slapen omdat je lijf onder invloed van je hersenen maar adrenaline blijft aanmaken? Je van druk, druk, drukker jij Jezelf enorm onderdrukt? Je als je nog verder doorgaat met Jezelf te pushen een mentale stoornis ontwikkelt of een chronische ziekte? Zomaar wat vragen die we onszelf allemaal mogen stellen in onze snelle prestatie gerichte maatschappij.

 

Oktober was de maand van Mental Health Awareness wereldwijd.. En als je de cijfers voor Nederland ziet is dat heel hard nodig. Zo ook de bewustwording waar Stress allemaal toe kan leiden :

https://www.trimbos.nl/kennis/cijfers/psychische-gezondheid-ggz/

 

 

Hoogste tijd om die cirkel te doorbreken. Als jouw energie weer overal vrij in je hele zijn kan doorstromen, kan jij weer betere keuzes maken voor Jezelf. 

 

Foto Jamie Nakamura via pixabay 

Aanbod Behandelingen 

Stoppen met piekeren traject

 

In de nacht lig je vaak te piekeren ipv te slapen. Kijkt op de klok hoelang je nu nog kunt slapen. In je hoofd neem je de To Do lijstjes nog eens door. In je hoofd blijf je malen en/of je zorgen maken. Heb ik wel voor iedereen gezorgd en aan iedereen gedacht Je hebt het gevoel dat je iets belangrijks vergeten bent.

 

Mag ik je dan vragen wat je vandaag, deze week of de afgelopen maand

alleen voor Jezelf hebt gedaan? 

 

Erover na blijven denken helpt niet en je zorgen maken ook niet. Dus uit je kop en in je lijf met de Shiatsu stoelmassage. 3 Behandelingen op de massage stoel voor 30 minuten Terugkomen in je lijf waarin alles weer kan stromen.  Zodat je hoofd, hart en gevoel net als bij b.v. Suzan weer op 1 lijn liggen.

 

 

Je bent liefdevol en kunt goed luisteren en tussen de regels door ‘lezen’. Dat heeft ervoor gezorgd dat er weer wat dingen op zijn plek vielen waardoor het rustiger werd in mijn hoofd. Liefs"  Suzan Biezeman

 

Je kunt altijd een losse behandeling boeken maar. Misschien ben jij als zovelen een enorme Piekeraar.

 

3 anti Pieker behandelingen op de massage stoel van ongeveer 30 minuten.

Zodat het net  als bij Suzan weer

rustiger wordt in je hoofd.

 

Als je nu denkt Dat zou mij nou goed doen druk dan op die knop en App: Anti Pieker

 

Ik  stuur je een tikkie en neem na betaling via WhatsApp contact met je op zodat we jouw momenten voor Jezelf kunnen gaan plannen. 

Gespreid betalen na overleg mogelijk.

 

Waarde  €90,-

Voor  €75,-




Ontspanning

Je lijf voelt zo gespannen als een snaar. Je schouders staan strak en bewegen gaat ook niet meer zo lekker. Voor iedereen is een maandelijkse Wellness  massage aan te bevelen. Je kunt hiervoor ook kiezen voor een Shiatsu Stoelmassage van 20 á 30 minuten en vind je het lastig om je kleding uit te doen beveel ik je dit aan. Als je moeilijk kunt ontspannen is het eigenlijk een Must. Ik gun jou die ontspanning en liefdevolle aanraking. Gun jij het Jezelf ook?

“Vandaag een massage gehad bij Hannie. Heel goed bevallen, dus kom zeker terug. Echt een aanrader als je op zoek bent naar een goede masseuse met rust en aandacht voor iedere klant.”  Marleen Mulder


Klachtgericht

Je hebt te lang doorgelopen en je lijf en/of je Mind doen je zeer. Het zit allemaal op slot en van doorstroming is geen sprake meer. Voordat je denkt dat je volledig uit de kleren moet. Dat hoeft helemaal niet zo te zijn. Met Shiatsu technieken werk ik klachtgericht door jouw makkelijk zittende kleren heen. Beloof jij het Jezelf dat je niet langer doorloopt?

 

Mijn hele nek en rug zat vast. ik had er veel last van en sliep slecht. Ze heeft me toen op wijze in een half uurtje met 2 vingers gemasseerd en de pijn was weken weg. Ik kon weer slapen als een roosje. Kusss ,Nadine Cevat


Hannie van Essen

Als Holistisch massagetherapeut ontkom ook ik niet aan het feit dat ik vrouw ben. Opgegroeid in deze wereld met al zijn conditioneringen. In mijn praktijk voor vrouwen kom ik vaak vrouwen tegen die maar doorhollen en zichzelf wegcijferen. Net als ik.  Inmiddels heb ik al veel vrouwen mogen helpen de weg naar hunzelf & hun lijf weer terug te vinden. Die weg heb ik naast mijn vakkennis zelf ook afgelegd. Ik kan alleen maar tot de conclusie komen dat we het onszelf erg moeilijk maken. En dat terwijl het zo simpel kan zijn. Eerst weer rust in je hoofd, goed voor jezelf en je contact met je lijf te zorgen. Pas dan voor iedereen en alles om je heen is ook voor jou een goed begin. 

Als jij je in het bovenstaande herkent en vindt dat het tijd wordt iets voor Jezelf te doen? Als je net als b.v. Nadine, Marleen, Suzan en Marije er iets aan wilt doen? Dan nodig ik je van harte  uit om een afspraak met me te maken. 

0655687331